Batuk pulak dah !!

Adusss..stress..tensen betul la, time puasa nilah pulak batuk menyerang tekakku. Biasanya kalau kena batuk masa puasa memanglah susah nak sembuh. Mana taknya haram minum air di siang hari, kalau minum gak alamatnya batal puasa wei... Paling tidak pun kena minum air suam banyak di waktu malam hari. Terseksa jiwa raga menahan perit tekak coz tidak boleh minum banyak air suam sebab berpuasa, so kena tahan jer la batuk memanjang. Suara pun dah macam Ella bla bla, serak serak basah gitu, kalau nanyi sure tak siapa yang nak dengar huhuhu.

Pasal bab nak sembahyang tarawikh lagilah tak boleh, asik batuk jer sampai nak terkeluar isi tekak, risau termuntah pulak depan orang nanti...bikin haru jer. Ingat dengan minum air jer boleh hilangkan batuk, tapi gagal juga. Dengan semangat juang yang tinggi  & aku kuatkan semangat untuk membeli ubat batuk di kedai `macha`. Biasa lah aku bukan suka makan ubat pun huhuhu. Nasib baik ada ubat batuk cap kelapa laut afrika...memang sedap ubat tu manis dan lazat, memang tak sangka ada ubat yang sedap di dalam dunia ni.

Akhirnya, setelah seminggu lebih barulah batukku semakin reda dan berkurangan namun anakku Si Miza pula yang terjangkit penyakit batuk ni..lecehlaaa. Tu la dia suka sangat gomol dengan Baba...memang kena jangkit la. Tapi batuk dia masih batuk-batuk manja lagi, tak ganas macam Baba nya. Harap dalam minggu depan batuk ni akan hilang seperti hilangnya cahaya matahari di malam hari, hahaha.

Ok la..sebelum tidur ni nak pekena sesudu ubat batuk dulu...sayonaraaaaa batukku. 

Bantuan Khas Kewangan RM500

8 Jun 2016

Perdana Menteri, Datuk Seri Najib Razak, hari ini mengumumkan pemberian Bantuan Khas Kewangan RM500 kepada 1.6 juta penjawat awam sebagai persiapan menyambut Hari Raya Aidilfitri.

Syukur alhamdulillah !! , walaupun pemberian boleh dikatakan kecil tapi lebih baik ada dari takda. Pada mulanya Cuepacs berharap kerajaan akan mempertimbangkan pemberian bantuan hari raya sebanyak sebulan gaji, tapi akhirnya RM500 juga lah yang akan kita terima nanti.

RM500 ..emm nak buat apa dengan duit tu yer? Rasanya cukup-cukup untuk keperluan duit minyak dan pembayaran tol semasa balik ke kampung nanti. Lebihnya boleh digunakan untuk beri 'ampau' kepada sanak saudara. Kalau hendak membeli pakaian baru memang tidak cukup lah dan terpaksa juga kena keluarkan duit belanja sendiri.

Dapat bonus ker atau tak dapat bonus ker..raya mesti diteruskan. Semoga raya tahun ini akan lebih bersinar lagi dengan pemberian bonus raya yang boleh dikatakan cukup-cukup makan tu. 

Bazar Ramadhan

Hari pertama berpuasa , Hafizi dan Miza dah excited nak berbuka di luar . Diorang kata bagi can la Baba sebab kitaorang dah berjaya berpuasa penuh hari ni. Aduss , ingat nak berbuka di rumah jer hari ni memandangkan malas nak bergerak ke luar. Lagipun memang tengah berangan nak makan ayam goreng , sambal belacan dan masak lemak petola masa berbuka nanti..kalau tengah lapar memang 'kick' giler makan masakan tu. Tapi angan-angan itu , hanya tinggal angan-angan je la pada masa tu ishk!!

Kami sampai di Bazar Ramadhan  dalam jam 6 petang. Kelihatan ramainya umat manusia di situ. Hafizi dan Miza pun tak tahu apa yang hendak dimakannya. Semuanya nampak sedap . Tapi yang tak sedapnya harga makanan sudah semakin mahal berbanding dengan tahun lepas. Dulu tepung pelita boleh dibeli dengan harga RM2 bagi enam biji , tapi sekarang hanya dapat 4 biji jer. Semuanya mahal sekarang. Roti John , Kue Teow goreng kerang , nasi ayam dan  perbagai makanan lain pun naik harga dengan mendadak ..adusss..memang pening la macam ni.

Disebabkan bengang punya pasal dengan harga yang mahal tu , kami bersepakat ..hari ni kita berbuka di Secret Recipe hahaha padan muka ( lagi mahal ). Dekat RM100 gak terbang petang tu , tapi takpa lah kali ni jer tau, lain kali jangan minta lagi yer sebab sambal belacan dah memanggil-manggil dengan manjanya.... sambal belacan ....kau la ratu hatiku.

Makan kek masa berbuka..tak syok lansung..aduhhh

Bazar Ramadhan atau Bazir Ramadhan?

Kedatangan bulan ramadhan memberikan persepsi yang berbagai-bagai. Ada golongan yang menganggapnya seperti satu adat yang hadir pada setiap tahun,  maka menjalaninya secara biasa dan sambil lewa. Setengahnya pula amat bergembira kerana mendapat keuntungan yang berlipat kali ganda berniaga di bazar ramadhan. Manakala golongan yang ketiga menganggap kehadiran ramadhan memberikan peluang yang terbaik untuk mendapat kebaikan dunia dan akhirat.

Di antara hikmah dan faedah berpuasa adalah untuk mendidik hawa nafsu mengikut kehendak syariat. Nafsu ada dalam diri manusia dan merupakan keperluan hidup manusia. Firman Allah s.w.t dalam Surah Ali Imran ayat 14 menyatakan:

"Dijadikan indah pada (pandangan) manusia kecintaan kepada syahwat (perkara yang diingini nafsu ), iaitu wanita-wanita, anak pinak dan harta benda yang banyak yang melimpah limpah berupa emas, perak, kuda-kuda yang dipelihara yang bertanda serta baik, binatang-binatang ternakan serta kebun-kebun tanaman. Demikian itu merupakan kesenangan hidup didunia. (Ingatlah) disisi Allah ada tempat kembali yang sebaik-baiknya ( iaitu Syurga)"

 Maksud berpuasa adalah menahan diri dari melakukan perkara yang membatalkan puasa seperti makan, minum, memasukkan sesuatu kedalam rongga yang terbuka dan lain-lain bermula dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Namun puasa yang sebenar-benarnya ialah meninggalkan perkara-perkara yang membatalkan pahala puasa berupa dosa dan maksiat yang dilakukan oleh anggota-anggota yang zahir. Nabi bersabda:

"Berapa banyak orang yang berpuasa, tiadalah dapat dari puasa itu melainkan lapar dan dahaga"

Apabila kita berpuasa bermakna jumlah makan minum semakin berkurangan. Kalau kita tidak berpuasa kita akan makan sekurang-kurangnya 3 kali sehari iaitu sarapan pagi, makan tengahari dan makan malam. Dengan berpuasa kita hanya makan dua kali sehari iaitu sewaktu bersahur dan berbuka puasa. Ini bermakna kita tidak perlu berbelanja yang banyak boleh berjimat cermat. Apatah lagi dalam keadaan hari ini barang-barang keperluan harian semakin hari semakin bertambah mahal.  

Apabila lapar semua makanan dan minuman dirasakan sedap dan lazat. Itu semua adalah kerana dorongan nafsu. Kalau pergi membeli juadah berbuka puasa di bazar ramadan, dengan makanan dan minuman yang beraneka, rasanya semua jenis juadah nak dibeli sedangkan apabila kita makan nanti, kita hanya mampu makan sebagaimana waktu kita tidak berpuasa juga. Akhirnya akan berlaku pembaziran sedangkan pembaziran itu amat dilarang kerana mensia-siakan harta. Firman Allah s.w.t dalam Surah Al-Israk ayat 27:

"Sesungguhnya membazir itu adalah sahabat syaitan"

Membeli pakaian yang baru untuk diri dan keluarga adalah digalakkan. Ini kerana, disebut dalam kitab fiqh bahawa sunat memakai pakaian yang terbaik sewaktu pergi mendirikan solat Aidul Fitri. Bila sebut yang terbaik termasuk yang baru atau lama tetapi sesekali dipakai. Perlu diingat tidak perlu berlebih-lebihan sehingga berlaku pembaziran. Yang penting berbelanja  mengikut kemampuan dan keperluan. Jangan sampai defisit.

Biasanya bila menjelangnya  hari raya atau hari-hari perayaan yang lain terdapat berbagai-bagai promosi dan diskaun potongan harga yang ditawarkan menggugat keimanan dan kemampuan kita. Jangan sampai terpengaruh dan terpedaya dengan harga yang ditawarkan padahal jika kita adalah pengguna yang bijak sepatutnya kita telah membuat perbandingan harga sebelum dan semasa musim perayaan, samada ia adalah memang tawaran yang menguntungkan atau  satu perangkap peniaga yang mengambil kesempatan untuk meraih keuntungan yang berlebihan.

Berbelanja secara berlebih-lebihan untuk menyambut hari raya dengan menukar perabut, perkakas rumah, hiasan rumah, kenderaan termasuk kuih-muih apatah lagi mercun sangat bertentangan dengan semangat dan roh ramadhan  sekiranya terpaksa berhutang dan bergolok bergadai lebih-lebih lagi dengan niat untuk bermegah-megah.

Apa yang penting ialah pengisian ramadhan itu dilakukan bagi mencari rahmat, keampunan dan pembebasan dari api neraka selama sebulan sedangkan menyambut kemenangan ramadhan pada hari raya hanya sehari tetapi ramai dikalangan kita yang merasa seolah-olah puasa ramadhan  hanya sehari tetapi hari raya seperti sebulan.

Sumber : Laman Web JAIS

Tempe Ohh Tempe !!

Serius aku cakap ...masa raya nanti kalau takda tempe memang tak meriah lah hari raya. Mana taknya masa dulu.. sebelum kawin ,selamber jer makan nasi impit dengan kuah kacang..memang takda masalah punya.... tapi sekarang ..setelah berkahwin dengan orang Jawa ...hidangan pagi raya tu wajib ada lodeh kerana ramuannya!! ADA TEMPE!!..mak aiii sedapnyaaa dan di makan pula bersama rendang ayam atau daging , memang terangkat beb, sampai solat sunat hari raya pun boleh miss

Nie apahal lak pagi-pagi ramadhan boleh cerita pasal tempe pulak?? baru 1 ramadhan la pulak kan. Bukannya apa masa belek-belek facebook pagi tadi ternampak pulak gambar makcik tempe yang amat popular tempe nya di Muar Johor. Kalau hari raya memang tak 'miss' lah untuk ber tempe di rumah makcik tersebut. Aduh.. lupa la pulak nama makcik tu..nanti lah tanya dengan my isteri sebab diorang tu ada bau-bau tempe antara satu sama lain.

Nie gambar makcik tempe , memang kalau nampak muka dia memang teringat akan tempe nya yang amat lazat , berkhasiat dan segar tu . Nampaknya dia tengah testing tempe goreng la tu.

Apa itu Tempe?

Mengikut Wikipedia :

Tempe adalah makanan kacang soya yang amat popular di Asia Tenggara dan berasal dari suku jawa (Indonesia). Walaupun ia sering kali dikaitkan dengantauhu, tempe sebenarnya amat berbeza. Proses penapaian memberikan tempe banyak zat dan komponen rasa yang tidak terdapat dalam tauhu. Sebagai contoh, ia mempunyai rasa yang lebih kuat dan tekstur yang lebih keras berbanding tauhu.

Tempe bermula dengan kacang soya mentah, yang dilembutkan dan dipecahkan atau dihancurkan. Asid lemah, biasanya cuka, ditambah dan ibu yang mengandungi kulat (Rhizopus oligosporus) dicampurkan bersama. Kacang soya tersebut kemudiannya diratakan dalam lapisan nipis dan dibiarkan menapai selama 24 jam pada suhu sekitar 30°C (86°F). Damal tempe bermutu tinggi, kacang terlekat dengan jalinan miselium putih. Jika proses penapaian dibiarkan terlalu lama, spora hitam mungkin terbentuk dipermukaan -- ia tidak berbahaya, walaupun tempe bermutu tinggi tidak mempunyai atau sedikit sahaja spora yang kelihatan. Bau ammonia lemah mungkin terdapat pada tempe yang baik ketika diperam, tetapi biasanya tidak memeningkan.

Protein soya di dalam tempe semakin mudah diceranakan dangan proses penapaian. Secara khususnya, (oligosakarida) yang sering dikaitkan dengan gas dan tidak hadam dikurangkan dengan banyaknya oleh kultur Rhizopus. Dalam kedai tradisional membuat tempe, kultur pencetus sering kali mempunyai bakteriaberguna yang menghasilkan vitamin (seperti vitamin B12). Di negara-negara Barat, menjadi kebiasaan bagi menggunakan kultur tulen yang hanya mengandungiRhizopus oligosporus. Disebabkan tempe dihasilkan daripada biji kacang, ia turut merupakan sumber serabut yang baik.

Tempe juga terkenal di Malaysia dan sangat popular terutamanya di daerah Klang kerana banyak penduduk yang berasal dari Indonesia telah mempopularkan makanan ini. Tempe khas turut boleh diperbuat daripada kekacang jenis lain, atau juga mengandungi campuran kacang dan bijiran. Tempeh bongrek adalah tempe Indonesia yang disediakan dengan campuran kelapa. Tempe jenis ini kadang-kala tercemar dan organisma yang tidak diingini menghasilkan toksindaripada kelapa. Masaalah ini tidak dihadapi oleh tempe yang diperbuat daripada kacang atau bijiran. Apabila tempa kacang atau bijiran mempunyai warna yang betul, tekstur, dan bau, ia merupakan petunjuk penting bahawa hasil itu adalah selamat.

Di dapur, tempe sering kali disediakan dengan memotongnya kepada kepingan kecil, direndam dalam air garam, atau sos masin, dan digoreng dalam minyak. Tempe goreng boleh dimakan begitu sahaja, atau dicampur cili, sup, dan kuah. Tempe mempunyai pelbagai perisa yang telah digambarkan sebagai berkacang, berdaging, dan seperti cendawan. Tempe boleh didingin-beku dan tersedia dikebanyakan negara barat di pasaran etnik dan kedai makanan kesihatan.

Hasil soya peram lain termasuk miso, douchi, natto dan oncom

Sekeping Tempe mentah

Khasiat tempe untuk makluman semua :

Vitamin B2 (riboflavin) -  pembentukan sel darah merah, penghasilan antibodi, dan tumbesaran sel  

Vitamin B12 (cobalamin) - pembentukan sel darah merah dan sum sum tulang Vitamin B3 (niasin) - untuk peredaran darah dan kulit yang sihat 

Vitamin B5 (asam pantorenat) - penting utk proses pemecahan lemak, karbo & protein kpd tenaga 

Vitamin B6 (pyridoxine) - pengeluaran sel darah merah dan antibodi 

Vitamin C, E, karotenoid, isoflavin (antara sumber antioksidan)  termasuk Protein, karbohidrat, dll...

Nampak tak tempe tu banyak khasiat kan , so lepas ni kita amal-amalkan makan tempe setiap masa.

HIDUP MAKCIK TEMPE !!

Salam Ramadhan 2016

Bila tiba bulan Ramadhan Al Mubarak pasti semua umat Islam tidak melepaskan peluang untuk merebut keberkahan menuai pahala. Ramadhan adalah bulan yang mulia dan kita perlu istiqamah untuk tidak mensia-siakan peluang yang datang ini. Rebutlah ganjaran dan keistimewaan yang Allah SWT janjikan sebagaimana sabda Rasulullah s.a.w di dalam hadis dan alQuran. Bulan Ramadhan juga diberi julukan sayyidusy syuhur iaitu penghulu bulan-bulan kerana memiliki pelbagai keutamaan tersendiri yang tidak dimiliki oleh bulan yang lain. Antara keuntamaan yang terkandung dalam bulan Ramadhan iaitu;-

• Ramadhan merupakan syahrul Quran (bulan Al-Quran).
• Bulan Ramadhan merupakan syahrun mubarak (bulan keberkahan).
• Bulan Ramadhan pintu-pintu surga terbuka dan pintu-pintu neraka tertutup serta syaithan-syaithan diikat.
• Bulan Ramadhan adalah sarana bagi seorang muslim untuk berbuat kebaikan dan mencegah maksiat.
• Ramadhan bulan maghfirah (pengampunan dosa).
• Ramadhan bulan itqun minan nar (pembebasan dari Api neraka).
• Bulan Ramadhan terdapat Lailatul Qadar yang nilai kebaikan padanya lebih baik dari seribu bulan.

Apa-apa pun, langkah pertama yang perlu harus kita mulai adalah berniat:

Sebagai panduan dan pedoman agar tidak terlewat atau tidak bersahur langsung nanti. Waktu Imsak dan Waktu Berbuka bagi kawasan Daerah Gombak, Petaling, Shah Alam, Hulu Selangor, Hulu Langat dan Sepang.

Pamplet berkenaan bulan Ramdhan sebagai panduan dan mendapat fadhilat puasa di bulan Ramdhan. semoga kita beroleh puasa yang diterima Allah SWT dan saling ingat mengingati sesama kita.

KEWAJIPAN BERPUASA 

(credit daripada Jabatan Agama Islam Selangor (JAIS)

Firman Allah (Ayat Al-Baqarah ayat 183 dan 185)

"Wahai orang-orang beriman!! Kamu diwajibkan berpuasa sebagimana yang diwajibkan ke atas orang-orang yang dahulu daripada kamu, supaya kamu bertakwa".

Bagi orang-orang Islam yang beriman, bulan Ramadhan adalah bulan yang dinanti-nantikan ketibaannya oleh setiap ummat Islam, memandangkan ia bulan yang mulia dan memberi begitu banyak manfaat dan keistimewaan, faedah, fadhilat dan masa depan yang cerah bagi mereka yang tahu dan menghayatinya.

KEUTAMAAN RAMADHAN

Terdapat puluhan hadis Rasulullah saw yang menjelaskan tentang fadhilat dan keutamaan pusa di bulan Ramadhan, bukan sahaja untuk manfaat ummat Islam di akhirat kelak, malah ianya memberi faedah yang besar untuk kesihatan tubuh badan manusia di dunia ini.

ANTARA FADHILAT DAN KELEBIHAN BERPUASA DI BULAN RAMADHAN.

1. Pintu langit dibuka

2. Pintu-pintu syurga dibuka

FADHILAT YANG LAIN

1. Mereka yang berpuasa akan mendapat balasan syurga

2. Orang yang berpuasa dimakbulkan permintaanya oleh Allah SWT

3. Orang yang berpuasa mendapat 2 kegembiraan iaitu semasa berbuka dan apabila bertemu dengan Allah pada hari kiamat kelak

4. Orang yang berpuasa mendapat peliharaan Allah Swt

5. Orang yang berpuasa dengan sempurna dijanjikan mahligai yang indah di syurga

6. Setiap kali sujud orang yang berpuasa, dikurniakan 1700 kebajikan, dibinakan mahligai di syurga dan 70,000 malaikat memohon keampunan baginya dari pagi hingga petang.

AMAL IBADAH DI BULAN RAMADHAN

Dalam khutbah terakhir bulan Sya'ban untuk persediaan menghadapi bulan Ramadhan, Rasulullah saw telah memberi nasihat kepada ummat Islam supaya menyempurnakan amal ibadah sepanjang bulan ramadhan, antaranya ialah:

1. Solat sunat Tarawih
2. Solat-solat sunat yang lain
3. Bantu membantu sesama umat islam seperti bersedekah dan seumpamanya
4. Memberikan hidangan berbuka puasa
5. Banyakkan membaca tahlil
6. Banyakkan beristighfar dan bertaubat, memohon keampunan kepada Allah swt
7. Banyakkan berdoa memohon syurga dan perlindungan dari azab neraka
8. Banyakkan bersabar, kerana bulan Ramadhan adalah bulan kesabaran.
9. Tinggalkan dan jauhi dari segala perbuatan maksiat dan kemungkaran, kerana ia boleh menghapuskan ganjaran pahala ibadah kita.

Oleh itu marilah sama-sama kita berpuasa dengan seikhlas-ikhlasnya. Jangan kita hanya berpuasa, kerana ikut orang lain berpuasa atau kerana bapa kita puasa, maka kita juga kena puasa. Hayatilah kelebihan-kelebihan berpuasa, agar kita sempurna di dunia dan di akhirat.

The Nahara Resort , Kalumpang

Kali ini aktiviti mandi manda dan berkelah pula mengisi masa kami di hujung minggu. Destinasi pilihan adalah The Nahara Resort, Kalumpang. Program kali ini disusun atur oleh pejabat tempat kerja Pn Isteri dan apalagi kita orang pun tumpang sekaki laa...emmm al maklumlaa dah lama tidak mandi manda di sungai...terkenang pula zaman kanak-kanak dulu selalu mandi kat sungai. 

Kami tiba di The Nahara Resort, Kalumpang pada jam 10.30 pagi. Bayaran masuk dikenakan kepada setiap pengunjung ~ RM8.00 bagi setiap orang dewasa. Selesai membayar kami pun meletakkan kenderaan di tempat yang disediakan. Ramai gak pengunjung yang datang ke tempat nie masa itu...full parking wei...kami menuju tempat wakaf yang telah ditempah oleh pejabat Pn. isteri. Ramai gak yang join berkelah, ada laa lebih kurang 8 family. Makanan semua ala-ala `potluck` dan pelbagai menu yang dibawa antaranya ayam panggang, meehoon goreng, nasi putih dengan rendang daging dan kari kambing, nasi lemak, macaroni, cream puff, kek, keropok dan air minuman dll.

Alhamdulillah, sebenarnya inilah masa yang amat berharga untuk kita `release tension` setelah penat bekerja. Selain itu, kita dapat membebaskan ion positif dengan kaedah membumikan ion positif yang ada dalam badan kita dengan syarat buka selipar dan pijak tanah/pasir. Dalam badan kita ni terlalu banyak ion positif berkumpul yang diambil dari persekitaran tempat kerja dan di rumah. Situasi ini tidak elok untuk kesihatan. 

Ion negatif adalah ion yang elok dan diperlukan di dalam tubuh badan manusia. Kehadiran ion negatif yang banyak di dalam tubuh manusia akan dapat mengimbangkan saraf otonum, memurnikan darah dan menguatkan sistem imun badan serta motabolisma sel. Ion-ion negatif ini boleh didapati di udara segar di dalam hutan, air terjun dan kawasan yang banyak pokok. Secara umumnya, kita boleh menhirup udara ion sebanyak 15% saja manakala kulit manusia mampu menyerap ion sebanyak 85%. Inilah terapi percuma dengan mandi manda di air terjun.

Video aktiviti berkelah boleh dilihat di sini

Sekitar lokasi air terjun 

Miza kelaparan dan sibuk menyeduk mee hoon 

Terapi sambil makan 

Hafizi terus terjun dan mandi manda

Miza test suhu air sungai...aduh sejuk nyer cam mana nak mandi nie.

Hafizi dah posing kat batu berendam

Rama-rama melabuhkan sayapnya di batu berendam gak

Aksi terjunan yang mengujakan pengunjung

Ceh...ceh berjaya juga Miza memboloskan diri dan berendam ke dalam air sungai

Pose istimewa daripada Hafizi

Institut Kanser Negara

Pengenalan ( sumber dari laman web ikn )

Pada tahun 2003, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) melaporkan bahawa penyakit kanser telah menyumbang sebanyak 9.34% daripada semua jumlah kematian di Malaysia berbanding 7.37% pada tahun 1975. Menerusi penemuan didalam Laporan Pertama Pendaftar Kanser Kebangsaan dianggarkan bahawa risiko mendapat kanser di Malaysia adalah 1 dalam 4. Sehubungan itu, penubuhan Institut Kanser Negara (IKN) di harap dapat memenuhi keperluan pesakit kanser di Malaysia.

Projek pembinaan Institut Kanser Negara adalah merupakan projek yang ditunggu-tunggu dan merupakan tanggungjawab sosial kerajaan untuk menyediakan rawatan kesihatan bertaraf dunia dalam memenuhi aspirasi wawasan 2020 ke arah menjadikan Malaysia sebuah negara maju.

Institut Kanser Negara adalah sebuah institusi perubatan kanser yang dibina khas untuk memberikan kemudahan khusus dalam rawatan dan perubatan bagi pesakit-pesakit kanser. Penubuhan Institut Kanser Negara adalah bertujuan bagi menangani segala keperluan yang semakin meningkat berkaitan dengan isu-isu kanser dalam negara.

Dibawah naungan Mantan Perdana Menteri Tun Abdullah Haji Ahmad Badawi yang kehilangan isterinya Allahyarhamah Datin Seri Indon Mahmood akibat kanser pada tahun 2004, sebuah tapak berkeluasan 1065 ekar yang terletak di Presint 7, Putrajaya telah dikenal pasti untuk pembangunan Institut Kanser Negara. Lokasinya yang strategik terletak bersebelahan Hospital Putrajaya, Putrajaya Sentral, Ibu Pejabat Bomba, Ibu Pejabat Polis, Pusat Perdagangan (akan datang) dan ianya mudah diakses menerusi lingkaran Putrajaya dan Lebuh Sentosa.

Majlis Pecah Tanah telah berlangsung pada 9 Januari 2007. Proses perancangan, reka bentuk dan perundingan awal telah dilaksanakan oleh Ibu Pejabat Jabatan Kerja Raya (JKR) bersama kontraktor tempatan secara reka dan bina.

Kerja-kerja mengambil alih tapak dan kerja-kerja tanah telah dimulakan pada 1 September 2010. Projek ini dibina secara fast track dan serentak dengan reka bentuk terperinci bersama dengan interaksi intensif yang mengambil masa kurang daripada 3 tahun untuk disiapkan dan dilengkapi sepenuhnya diuji, ditauliah kemudian di ambil alih oleh Kementerian Kesihatan Malaysia.

Institut kanser Negara merupakan projek pertama Jabatan Kerja Raya (JKR) yang menggunkana model bangunan berinformasi atau building information modeling (BIM). BIM adalah proses mewujudkan dan menggunakan model-model digital untuk mereka bentuk, menyelaras pembinaan dan penyelenggaraan melalui visualisasi dan simulasi 3D.

Bangunan Institut Kanser Negara telah menggunakan aplikasi Industrialized Building System (IBS) dengan skor sebanyak 70%. Pada puncak pelaksanaan seramai 1000 orang pekerja dan kakitangan terlibat dalam projek ini. Pengawasan ketat, pengurusan keselamatan dan alam sekitar dan langkah-langkah kawalan kualiti telah diambil sepanjang projek ini dijalankan. Pada akhir tempoh pembinaan, projek Institut Kanser Negara mencipta rekod 5 juta jam tempoh berkerja tanpa kehilangan hari bekerja. Ia merupakan rekod keselamatan yg cemerlang bagi sesebuah projek berskala besar seperti ini.

Bangunan Institut kanser Negara telah mengambil inisiatif reka bentuk termoden seperti orentasi solar yang baik, kecekapan tenaga dan pandangan yang optimum untuk landskap persekitaran. Aspek seni bina dan reka bentuk dalamannya menarik dan menepati keperluan fungsi hospital bagi mewujudkan suasana ceria dan mesra pengguna terutamanya kepada pesakit-pesakit, pelawat dan kakitangan hospital. Ini adalah fungsi utama bagi mewujudkan suasana dan persekitaran yang ideal untuk tujuan penyembuhan. Pendekatan seni bina yang diambil adalah untuk melahirkan sebuah hospital abad ke-21 dan mudah dikenal pasti dengan reka bentuk bangunan yang menarik. Pencahayaan malam direka bentuk untuk memberi identiti monumen yang terserlah.

Institut Kanser Negara direka bentuk berdasarkan beberapa konsep reka bentuk. Antara reka bentuk konsep yang digunapakai ialah hospital yang khusus untuk menampung pesakit dan memberi penjagaan perubatan kesihatan khusus yang disokong oleh state of the art yang khusus dalam bidang diagnostik dan fasiliti perubatan. Selain itu, ia direka dengan menggunakan reka bentuk yang mesra pengguna dan mempunyai senibina, reka bentuk dalaman dan landskap yang menarik bagi mewujudkan persekitaran yang sesuai untuk pemulihan dan penyembuhan. Projek pembinaan Institut Kanser Negara ini berjaya disiapkan lebih awal berbanding tarikh siap kontrak.

Institut Kanser Negara diserahkan kepada Kementerian Kesihatan Malaysia pada 18 September 2013 pada satu Majlis Penyerahan Projek dan ia mula beroperasi pada 2 September 2013. Institut Kanser Negara merupakan sebuah hospital yang dibina dengan peralatan canggih dan teknologi maklumat terkini. Merangkumi aspek diagnostik dan rawatan khusus dalam menangani pelbagai penyakit kanser.

Perkhidmatan utama yang disediakan di Institut Kanser Negara ialah Radioterapi & Onkologi, Perubatan Nuklear, Pembedahan Onkologi dan Perawatan Paliatif. Perkhidmatan lain yang disediakan ialah perkhidmatan pesakit luar, perkhidmatan pesakit dalam, perkhidmatan rawatan harian dan perkhidmatan sokongan klinikal. Institut Kanser Negara bakal menjadi sebuah pusat kecemerlangan dalam perawatan kanser, penyelidikan dan pendidikan, dan perkhidmatan kesihatan yang terulung di Malaysia

Pintu masuk IKN - ruang depan

Tengahari semalam, kami sekeluarga sempat melawat emak yang menjalani rawatan Kimoterapi di IKN Putra Jaya. Mengikut kata doktor , tahap kansernya adalah pada tahap yang serius dan perlu dilakukan Kimo secara berkala di IKN.

Untuk makluman , Kimoterapi adalah :

- Kemoterapi (bahasa Inggeris chemotherapy) bermaksud satu bentuk rawatan yang menggunakan ubat-ubatan anti barah dalam merawat barah.

- Dalam penggunaan moden, istilah ini hampir merujuk secara eksklusif kepada ubat sintetik yang digunakan untuk merawat barah.

- Kimoterapi, dalam pengertian yang paling umum, adalah pengubatan penyakit dengan bahan kimia terutama oleh membunuh mikro-organisme atau sel-sel kanser.

- Umumnya, kimoterapi bertindak dengan membunuh sel yang membelah dengan cepat, salah satu sifat-sifat utama sel-sel kanser.

- Terdapat pelbagai cara untuk melakukan kimoterapi bergantung kepada jenis dan tahap kanser, kesihatan anda dan sejauh mana potensi kanser untuk merebak kepada organ-organ penting anda.

Berikut adalah kesan-kesan sampingan yang agak lengkap yang perlu anda ketahui :

1. Pendarahan samaada melalui mulut atau rongga badan yang lain.
2. Kekeringan - kulit menjadi bersisik,kering dan berkedut
3. Keguguran rambut samaada sebahagian atau    keseluruhan.
4. Kebas pada tapak tangan atau kaki.
5. Perubahan kepada sistem pendengaran anda. Contohnya bunyi bergema.
6. Sering muntah adakalanya disertai darah.
7. Bengkak pada sistem deria atau pada organ     badan.
8. Perubahan warna kulit
9. Mudah dijangkiti penyakit samaada demam, batuk     dsbnya kerana sistem imun telah binasa.
10. Kerosakan pada organ penting seperti jantung,    hati, saluran darah dsbnya.
11. Kelesuan atau tidak bermaya.
12. Hilang selera makan

Emak sedang dirawat dengan menggunakan kaedah kimoterapi . 

Ole-ole dari Melbourne

Hari tu adik baru balik bercuti dari Melbourne selama 10 hari dan ini ole-ole untuk aku . Sebenarnya ada 2-3 benda lagi yang dia bagi aku seperti duit syiling , baju dan apron memasak. Semuanya untuk kenang-kenangan . Duit  Australia tu yang paling best dan mahal..kalau ditukar ke RM boleh dapat banyak tu hehehe . Apa yang diberi, aku sangat-sangat menghargainya . Nanti kalau pergi mana-mana lagi bolehlah bagi lagi yer XD . Thanks Sis!

Pasar malam Saujana Utama

Kebiasaanya hari Rabu adalah hari yang ditunggu-tunggu bagi penduduk di kawasan sekitar Taman Saujana Utama, Sg Buloh. Pada petang hingga malam hari tersebut merupakan aktiviti Pasar Malam. Kami pun tidak melepaskan peluang menjamu mata dan meninjau pasar malam kot-kot mana tau ada yang berkenan di hati, terus grap beli ler jawabnya. Pelbagai barang dan makanan di jual di pasar malam, ada yang mahal dan ada yang murah...tetapi kebanyakkannya mahal-mahal belaka dan situasi ini amat berbeda dengan pasar malam zaman dulu-dulu, di mana harga barang jualan dan makanan adalah murah berbanding di kedai dan pasaraya.

Aii..pening betul nak beli barang...semuanya mahal-mahal belaka.

Hafizi mencuba kopiah , mana saiz yang sesuai dan muat di kepalanya utk dipakai semasa tarawih nanti.

Cantiknya baju ni ,Miza berkenan la tapi harganya mahal la pulak, kalah butik

Emm sedapnya kuih Takoyaki ni , wajib beli ni...

Tunggu 10 minit utk Takoyaki siap dimasak...ingatkan sedap sangat..tapi bila dimakan emmm biasa-biasa jer..sedap lagi cekodok bilis isteri aku.

Pantai Morib

Cuti sekolah telah tiba lagi , so destinasi apa yang boleh kita pergi yang mempunyai pantai yang indah beserta resort yang menarik? Sudah tentunya lokasi nya adalah di Pantai Morib .Ia  adalah salah satu destinasi pelancongan yang amat menarik di daerah Kuala Langat Selangor. Para pelancong juga boleh memilih hotel dan resort yang menarik dengan harganya agak berpatutan.

Mengikut laman web percutianbajet.com . tarikan utama pelancong ke sini adalah :

• Kawasan pantai yang dibangunkan utk aktiviti pelancongan
• Meriah - terdapat perbagai gerai jualan yang menjual perbagai barangan
• Tempat makan yang menarik - terdapat kedai makanan , kedai kerepek dan juga makanan laut
• Tempat penginapan yang menarik - ada waterpark di Gold Coast Morib
• Aktiviti menarik - mandi laut , main layang-layang , sukan pantai dan sebagainya

Suasana damai dan tenang boleh dirasai bila malam menjelang tiba. Ini adalah beberapa gambar yang sempat aku rakamkan semasa matahari melabuhkan dirinya apabila hari kian meniti senja.